|| Persian Fun || - 14 Rahe Jaleb Baraye Kaheshe Vazn !
 وقتی صحبت از كنترل مقدار غذای دریافتی میشود همه بلافاصله گروهی از غذاهایی را كه در رأس آنها نان و برنج قرار دارند، محدود میكنند در حالی كه باید اندازههای صحیح را با به كار بردن ترفندهایی به دست آورد كه عبارتند از: مشاهده ادامه مطلب با تصاوير و توضيحات كامل  مشاهده كامل 1- اینكه در روز چه بخوریم و چقدر بخوریم مشكل بزرگی است كه تقریبا همه با آن روبهرو هستیم. بارها شنیدهایم كه نباید وعدهای از برنامه غذایی حذف شود آن هم به این بهانه كه قصد لاغر شدن داریم و به اندازه خوردن غذا، كلید اصلی سلامت است و بهترین چاره برای رهایی از اضافه وزن به حساب میآید.... 2- همیشه به دنبال كوچكترین اندازهها بگردید. 3- فقط به نیازهای بدن پاسخ دهید یعنی هر آنچه را كه بدن خواستار آن است میل كنید نه كمتر و نه بیشتر. مشاهده ادامه مطلب با تصاوير و توضيحات كامل  .........ادامه 14 نكته كاهش وزن | AB Doer Twist پرفروش ترين وسيله ورزشي 2011در آمريكا | | |  | | | مشاهده جزييات بيشتر اين محصول  | | | | ارسال سفارشات تهران : امروز شهرستان ها : حداكثر 2 روز كاري تلفن سفارشات: 021-77819240 (10 خط) 0919-760 3556 0919-760 3557 با يكسال گارانتي و خدمات پس از فروش | | |
__._,_.___
Persian fun Group !
__,_._,___
No comments:
Post a Comment